Lymfotaping
Správným lymfotapingem dochází k prodloužení účinku lymfodrenáže. Může také docházet k samostatné aktivitě v lymfatickém systému. Lymfotaping zamezuje opakované tvorbě lymfedémů. Zvyšuje průtok lymfy a odvádí toxiny z povrchových tkání.
Lymfotaping se řadí mezi techniky kineziotapingu. V současné době tyto techniky zaznamenávají bouřlivý nárůst ve všech oblastech sportu, regenerace a rehabilitace. Techniku proto využívá stále více masérů, fyzioterapeutů i lékařů.
Princip lymfotapingu
Jedná se o speciální techniku nalepování pružných pásek v souladu s lymfatickým systémem a zásadami lymfodrenáže. V okolí nalepené pásky probíhá jemná lymfodrenáž, která způsobuje lepší prokrvení dané oblasti. Kineziologické pásky se obvykle nechávají nalepené 3–5 dnů.
Využití lymfotampingu
- prodloužení účinku lymfodrenáže, dlouhodobá podpora lymfatického systému (páska pracuje 24 hodin denně)
- úleva od bolesti
- odstranění otoků
- urychlení regenerace po úrazech i operacích
- podpoření rehabilitačních technik
- obnovení hybnosti končetin
- odstranění křečovitých stavů
Kontraindikace
- nádorová onemocnění
- alergické reakce na tape
- nezhojené jizvy
- poranění kůže
- mateřská znaménka i bradavice
- lupénka, ekzémy, plísně aj.
- akutní virové či bakteriální onemocnění
- horečnaté stavy
- varixy (křečové žíly)
Kineziotaping
Kineziotaping je šetrné a účinné ošetření pohybového aparátu pomocí speciálních pásek na kůži. Zlepšuje průtok krve a lymfy, a tím i přirozenou schopnost samoléčby těla. Jde o funkční způsob udržení odblokovaného místa v uvolněném stavu či doléčení. Výrazně také urychluje léčení po úrazech. Svými nejrůznějšími korekcemi odlehčuje svalovou zátěž. Zvyšuje trvalý průtok krve a uvolňuje svalové napětí.
Využití kineziotapingu
- při bolestech páteře, kloubů, šlach a svalů
- při sportu – prevence, akutní ošetření, doléčení
- prodlužuje účinky masáží
- vyrovnává správné držení těla
- stabilizuje uvolněné blokády
- zlepšuje průtok krve a lymfy a tím aktivuje ozdravné procesy
- po úrazech, při rekonvalescenci a rehabilitaci
Kontraindikace:
- nádorová onemocnění
- alergické reakce na tape
- nezhojené jizvy
- poranění kůže
- mateřská znaménka i bradavice
- lupénka, ekzémy, plísně aj.
- akutní virové či bakteriální onemocnění
- horečnaté stavy
- varixy (křečové žíly)